Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
3032 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 150,49g | Karb: 420,81g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Makan Siang: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Malam: Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|