Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1128 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 42,22g | Karb: 159,37g.
Makan Siang: Aldi Kochschinken, Brotland Fladenbrot . Makan Malam: Maggi Noodle Cup Curry . Camilan/Lainnya: Spreewaldhof Saure Gurken, Radieschen, Weintrauben, Elstar. lagi...
|
|
2738 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina12c66
|