Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 159,42g | Karb: 119,46g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Конфета, Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Сметана, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тунец. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swetlanagty
|