Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1426 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 55,75g | Karb: 222,82g.
Makan Pagi: 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 福記 滷蛋, 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥. Makan Siang: 疙瘩湯. Makan Malam: 盛香珍 小魚干花生, 花椰菜, 白飯, 龍鬚菜. Camilan/Lainnya: 大腸麵線. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenyowu
|