Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
933 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 50,27g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: 火龍果, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 牛肚, 滷牛肉. Makan Siang: 小米粥, 涼拌黃瓜, 泡菜, 炒空心菜, 炸排骨. Makan Malam: 燒仙草, 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 愛之味 薏仁寶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccfoodmega
|