Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1846 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 134,86g | Karb: 151,23g.
Makan Pagi: Quaker Barra de Cereal, Colun Yogurt Batido, Mix Semillas. Makan Siang: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Marco Polo Chocolate Amargo, Colun Leche Descremada, Body Fortress Whey Protein. Makan Malam: Pastel de Papas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Trencito, Kunstmann Torobayo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|