Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1401 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 107,23g | Karb: 134,94g.
Makan Siang: Costco 無調味綜合堅果, 六甲田莊 起司饅頭, 柿子, 雞胸肉（不吃皮）, 青椒, 燒鴨, 炒紅蘿蔔, 豆干, 炒香姑, 炒黃瓜, 金針菇, 蛋白, 雞胸肉（不吃皮）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|