Jurnal sammysylvain, 03 Nov 18

Fasting day 5
Hope everyone has a safe and wonderful weekend and to take good care of themselves with wise compassionate choices of food. x

52,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0,6 kg.    Diet diikuti: 100%.

---

4 kkal

Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,94g.   Makan Pagi: Herbal Tea. Makan Siang: Water. Makan Malam: Herbal Tea. Camilan/Lainnya: Water. lagi...

1475 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...