Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1290 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 50,50g | Karb: 136,25g.
Makan Pagi: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal. Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Farmland Foods Cubed Ham, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Idaho Spuds Potatoes. Makan Malam: Totino's Supreme Crisp Crust Party Pizza. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|