Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 72,74g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Jus d'Orange, La Laitière Yaourt à la Vanille , Kraft Philadelphia Nature, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pain Complet. Makan Siang: Super U Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Pommes de Terre Sautées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Lardons Fumés. Makan Malam: Picard Fèves Pelées, Tomates, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Kiwi, Picard Dos de Cabillaud. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sévane
|