Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2012
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2012:
|
1309 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 103,63g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: carb style bread, american cheese, Jones naturally hickory smoked canadian bacon, coffee, half and half, eggs. Makan Siang: blueberries, apple, cottage cheese, walnuts. Makan Malam: Corn, olive oil, chicken breast , margarine, zucchini, yellow squash, delmonte petite diced tomatoes, red onions, grill mates marinade, asparagus. Camilan/Lainnya: atkins cranberry almond bar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|