Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1572 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 58,09g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Кефир 2,5%, Мёд, Банановые Оладьи. Makan Siang: Юг Руси Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры. Makan Malam: Кубанская Буренка Сметана 20%, Syromall Творог 18%. Camilan/Lainnya: Лимон, Лукум, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|