Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
927 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 58,47g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Dardanel Ton Ton Balık, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|