Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1642 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 70,77g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Komkommer, Pickwick Thee Bosvruchten, Milsani Houdbare Magere Melk, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Makan Siang: de Zoete Zon Jam, Belvita Breakfast Chocolade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood, AH Pitloze Witte Druiven. Makan Malam: Aldi Rijstwafels met Zeezout, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Koffie, Poppenburger Bokworst, AH Zuurkoolstampot. Camilan/Lainnya: Brandt Mokka Bonen, Vegan Maiswaffelen, Zespri Kiwi Green, AH Bouillon Kip, Jumbo Gevulde Speculaas. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|