Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1446 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 62,10g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Кофе с Молоком, Ананас, Банан, Манго, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Corbell Pasta Carbonara. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Креветки, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Milram Buttermilch Drink, Чай с Молоком, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|