Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
652 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 34,17g | Karb: 86,93g.
Makan Pagi: Stolze Schokoladenstreusel, Granola Knusper Schoko Müsli, Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Äpfel, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|