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👍
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
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1973 kkal
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Lemak: 76,20g | Prot: 60,75g | Karb: 175,23g.
Makan Pagi: Vom Land Waldhonig, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Woerle Bierkäse, Rasting Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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3043 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
02 Nov 18 oleh anggota: BirneHelene
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02 Nov 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen. Waren gestern abend nach dem Friedhofgang in der Weinstube. Macht sich auf meiner Waage bemerkbar.🙈. Was solls. .pass auf dich auf.🙋♀️
02 Nov 18 oleh anggota: schnorra
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02 Nov 18 oleh anggota: ChipBobo
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02 Nov 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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