Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1142 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 58,36g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Makan Siang: Йогурт в мультеварке, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Винегрет, Лента Яблоко Гренни Смит, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|