Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1116 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 104,17g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Nestle Горький Шоколад 70%, Помидоры, Китайская Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Лаваш-Ролл. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Дикси Томатная Паста, Капуста, Лук, Морковь, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|