Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1017 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 20,32g | Karb: 180,94g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, НЕВА Зефир, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Чай с Молоком. Makan Siang: Морковь, Кабачок, Фундук Фундук, Чай с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Яблоко. Camilan/Lainnya: Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|