|
Проверено дважды 😁💃💃💃
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
706 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 23,88g | Karb: 3,91g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Jarrow Formulas Масло МСТ, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ну вот, совсем другое дело😃✊
01 Nov 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Да☺️Движемся! Главное в правильном направлении 🤣🤣🤣
01 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
У меня пока всё по наклонной😄,чем дальше в лес,тем больше дров 🤦
02 Nov 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Что конкретно? Вес растёт? Или ещё что?
02 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
Да Оль,вес растёт,прыщи повскакивали точечно😄(сто лет бы их не видеть),сегодня ещё герпес на губу прилетел 😄до кучи.Ох уж эти углеводики,что бы кто не утверждал ,но у меня от них явно только вред😤Опущу с понедельника до 30гр,50 всё таки много наверное.
02 Nov 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Класс!Молодец!Тоже так хочу...
02 Nov 18 oleh anggota: svetanok86
|
Много, Свет, 50. Особенно для нас сейчас. До 30 держи. Я 50 делала после ПП, потом на 30 ушла, а тут же после кето.
02 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
svetanok, сама в шоке:) в приятном))) но скачет он туда-сюда-туда-сюда. До кето не было такого, я пусть и по черепашьи но шла вниз. А тут вода жуть гуляет. Что сожрал не то, питаясь не дома и усе... залило. Меня уже жутко раздражать начинает. Ладно хоть тенденция всё же вниз... в связи с этим у меня к тебе несколько вопросов, стукну на днях в личку. Можно?
02 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
Оль,стучи конечно в личку:)Тебе то и без стука можно:)))
02 Nov 18 oleh anggota: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|