Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1536 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 92,94g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: 火龍果, 林鳳營 優格, 雞蛋（整個）, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Makan Siang: 藜麥, 橄欖油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萵苣. Makan Malam: 藜麥, 橄欖油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萵苣. Camilan/Lainnya: 美國芝士, iseLect 拿鐵咖啡. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S6816
|