|
1734, 2100, 88.1
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1742 kkal
|
Lemak: 100,77g | Prot: 102,64g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Анчи Кофе с Молоком, Сметана 15%, Анчи Сырники 9% Творог Яйцо Овсянка. Makan Malam: Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Творог 9%, Анчи Кофе с Молоком, Анчи Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|