Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
988 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 60,93g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Морс Клюквенный, Морковь на Пару, Свинина, Солянка. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сахар, Сметана, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|