Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1485 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 60,89g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: 감귤 (만다린 오렌지), 아메리카노, 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil. Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 해파리냉채, 떡볶이, 파채, 교촌치킨 살살치킨, 잔치국수, 꼬치어묵. Makan Malam: 홈플러스 고소함이 가득 버터구이 쥐포채. Camilan/Lainnya: 바람떡, 경단, 끌레도르 에스프레소 커피. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|