Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1600 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 58,42g | Karb: 199,75g.
Makan Pagi: Сильпо Банан, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. Makan Siang: Roshen Мармелад, Рахат Лукум, Лазанья с Курицей или Индейкой. Makan Malam: Kinder Maxi King, Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лидия Ser
|