Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
932 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 29,61g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: 롯데 카스타드, 요플레 바이오플레 플레인. Makan Siang: 귤, 배추김치, 야채 튀김, 두루치기, 찹쌀밥. Camilan/Lainnya: 귤, 밤식빵, 요플레 바이오플레 플레인. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 스님은 왜 머리가 없을까
|