Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
758 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 63,86g | Karb: 43,18g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cenouras, Do Serro Queijo Minas, Zero-Cal Adoçante, Café, Natural Life Chá de Hibisco. Makan Siang: Icekiss Bala Azedinha Morango, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Peito de Frango. Makan Malam: Banana Prata, Cenouras. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ritade
|