Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2012
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2012:
|
1707 kkal
|
Lemak: 80,98g | Prot: 76,97g | Karb: 173,23g.
Makan Pagi: banana, Little Caesars Pizza. Makan Siang: baked potato, salad, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Makan Malam: polish dog, hamburger. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's� Gourmet� Popping Microwave popping corn. lagi...
|
|
2776 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdpray
|