|
80-67-92 по пупку 72 бедро 52 😲
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1293 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 97,27g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Royal Forest Кэроб Обжаренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ясо Тофу, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Geneticlab Яичный Протеин, Dr. Oetker Какао-Порошок. Makan Siang: Финик, Пекинская Капуста, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|