|
Starting again.
|
145,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 61,38g | Karb: 102,73g.
Makan Pagi: water, Bacon, Eggs, toast, orange juice. Makan Siang: water, tomato, lettuce, cucumber, italian dressing, feta. Makan Malam: water, ginger ale, Weight Watchers White Bread, miracle whip, flaked light tuna. lagi...
|
|
4214 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 9 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisamac
|