Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
655 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 46,08g | Karb: 31,62g.
Makan Pagi: Melancia, Sadia Queijo Mussarela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Abacate. Makan Siang: Alface, Chuchu Cozido, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Linea Cappuccino Zero, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JacqueAnibal
|