Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1705 kkal
|
Lemak: 90,29g | Prot: 60,16g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Protein Balls, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Milk Chocolate Candies , Ruffles Original Potato Chips. Makan Malam: Birds Eye Riced Cauliflower, Pork Stir Fry. Camilan/Lainnya: On The Border Tortilla Chips, Fresh & Easy Mango Salsa. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|