Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
920 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 61,03g | Karb: 71,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Макси Хлеб Финский Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Горбуша. Makan Siang: Мираторг Язык Свиной, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Makan Malam: Соевый Соус, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Camilan/Lainnya: Яблоки, Магнит Слива. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|