Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1531 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 69,24g | Karb: 179,54g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, 365 Дней Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Ржаные, Сметанин Ряженка 4%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Винегрет. Camilan/Lainnya: Компот, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|