Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
2308 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 146,22g | Karb: 328,18g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Chocos, Milbona Latte Scremato. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Makan Malam: Santa Lucia Mozzarella Light, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|