Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1702 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 74,75g | Karb: 241,69g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Tortelli di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio, Caffè Espresso, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Orogel Buon Minestrone. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% con Arancia Rossa. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|