Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
2441 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 132,39g | Karb: 243,01g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Lebkuchen Dinkel Lebkuchen (Kastner), Lebkuchen Früchte Lebkuchen (Kastner), Lebkuchen Apfel Zimt Lebkuchen (Kastner). Makan Siang: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Petersilienkartoffeln, Mozzarella, Rote Paprika, Garten Krone Gemüsemais, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Palatschinken. Makan Malam: New Lifestyle Almina, Reiter Knoblauch Streichwurst, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Hofer Farmerschinken, Sonnenblumenbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|