Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
968 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 39,67g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet , Kaffee mit Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milch 1,5%, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ananas, Weintrauben. Makan Siang: Demeter Dinkel-Pizza. Makan Malam: Real Quality Bunter Mix Salat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|