Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1687 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 126,15g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Makan Malam: Ашан Кукурузный Багет, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Дайкон, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Жареные), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Camilan/Lainnya: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, METRO Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Петрушка, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Красный Лук, Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|