Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1841 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 102,14g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Wasa Vollkorn, Hüttenkäse, Ja! Gebäckmischung. Makan Malam: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Schweinelende (Filet), Ja! Spätzle. Camilan/Lainnya: Hasseröder Premium Pils, Ferrero Überraschungsei, Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Nicht nachgeben. Wir zeigen due Zähne. Weitermachen.🙋♀️
01 Nov 18 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|