Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1098 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 73,79g | Karb: 128,99g.
Makan Pagi: Сахар, Сливочное Масло, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|