Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1836 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 85,85g | Karb: 276,84g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Хурма. Makan Siang: Простоквашино Йогурт 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Омлет или Яичница. Makan Malam: Печенья, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|