Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
779 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 89,61g | Karb: 25,48g.
Makan Pagi: Strawberries , Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Whey Protein. Makan Malam: Serena Balsamic Vinegar, Green Leaf Lettuce , Woolworths Greek Style Yoghurt, Woolworths Blueberries, Apples , Strawberries , Nando's 1/4 Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Wheat Crackers , Woolworths Sour Cream & Chives Popcorn. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaManoto
|