Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1693 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 62,08g | Karb: 176,67g.
Makan Pagi: Творог 9%, Ферма Плавленый Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Makan Siang: Маслины, Jager Моцарелла, Растительное Масло, Лаваш Армянский, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый. Makan Malam: Виски, Сода Кола (с Кофеином), Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Онисс Паштет Печеночный, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром, Жайвір Козинак Соняшниковий. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|