Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1096 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 48,05g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Батон, Салат Овощной, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Плавленный Сыр, Хлебец, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan янарейчик
|