Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1396 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 62,04g | Karb: 153,25g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Couscous (Gekocht), Yamato Bio-Tofu Thai Curry, Reis (Gekocht). Makan Malam: Bofrost Butterpfannengemüse, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Eismann Rinderhacksteak. Camilan/Lainnya: Taste of British Isles Fudge Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|