Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1942 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 98,35g | Karb: 263,00g.
Makan Pagi: Billa Малышки Хрустишки, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Шармель Пастила Клюквенная, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макстори Лапша Лагманная. Makan Malam: Billa Малышки Хрустишки, Eco Botanica Вафли, Шармэль Пастила Клюквенная, Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|