Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 125,06g | Prot: 84,30g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Меридиан Мидии в Масле, Красный Октябрь Конфета Каракум, Шоколадница Карамельный Капучино, Волжские Просторы Сливки 20%, Белый Замок Молоко 3,8%, Danone Йогурт с Персиком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлета Куриная, Бон Пари Леденцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Makan Malam: Красный Октябрь Маска, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|