Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
610 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 34,97g | Karb: 48,39g.
Makan Pagi: Вырезка Свиная "Экстра" Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр Лайт из Кефира. Makan Siang: Золото Полесья Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Macchiato . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|